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幸福有配方剧情介绍(归亚蕾带你寻找幸福配方)
2022-11-27

文/家奴

《幸福有配方》是一出大剧,由归亚蕾主演,剧中,她饰退休女老师宋玉华。故事讲述的是宋玉华老伴去世后,她难以适应独身生活,得了抑郁症。她的儿子因出国考察未能参加父亲葬礼,心存愧疚,把母亲接到家中尽孝。媳妇却事事争强,经常爆发婆媳大战。大女儿离婚再婚,小女儿喜欢上了离婚后的姐夫,引发母女之间姐妹之间冲突。宋玉华负气出去当保姆。大女儿因家暴再次离婚。大儿子因岳父被小舅子气死,有所感触,守候在母亲身边。大女儿患病,却与前夫破镜重圆,小女儿也找到了自己的幸福。儿女终于懂得了孝顺,宋玉华开始积极面对生活,享受生命。

1、宋玉华得了抑郁症

宋玉华得了抑郁症,主要是由自身生理、心理和社会因素造成。老伴去世,是直接原因,从夫妻俩恩恩爱爱,到出门一把锁,进门一盏灯的孤独生活,让她难以适应,再加上旁人议论,从而引发了心理疾病。研究显示,女性患抑郁症是男性的两倍。但研究同时显示,女性更容易体现到快乐和幸福。她们更愿意表达快乐、温暖和恐惧感。更愿意公开地分享自己的情感。她们不轻易愤怒,对于愤怒会内化并发泄在自己身上,总是优先考虑他人的需求。

可见,宋玉华有了愤怒,也愿意内化,并发泄在自己身上,她去了儿子家,一家人乱糟糟的,她在愤怒和伤心之中,选择离开家庭,出去给人当保媒的途径。这样自我内化,自我忍让的态度,让她积郁生病。

2、赠与她大儿子的孝顺

但上帝是公平的,他既能夺走宋玉华的老伴,但也会赠与她大儿子的孝顺。她必须在儿子的孝顺中学会分辨幸福和苦恼的区别,并做出态度上的选择,是持续报怨一个人的孤独生活,还是不断去发现和感激已经拥有的儿子的孝顺心。虽然爱暂时无法治愈她的抑郁,但可以让她停止对孤独的恐惧。让她学会自己不止要有爱,还要会去爱。

一开始,宋玉华是忍的,她想,只要自己满足了儿媳的好强,那么。她也就不会再去要强了,但事实上,她把儿媳当神久了,儿媳就会把自己真的当成神。于是,两人无法调和,宋玉华负气出走,去做保姆,显然,她似乎忘记了一点:当一个人一再退让自己的界限,别人就会侵犯她的界限,从而让她臣服,跪倒在其面前。她出走,其实是对儿媳的一种臣服,是一种认输,但这种认输,只能是放纵儿媳。在现实中:一个人一旦被满足了就更想当神,除非被拒绝多次,知道自己当不成神了,才会停止自己神的念头。

3、宋玉华其实很为难

面对纷杂的家庭情况,宋玉华其实很为难,大女儿闹离婚,小女儿喜欢上了姐夫,这一家子的所有矛盾和冲突全部集中在了她一人身上,她必须得忍受和加以引导,作为一个母亲,儿女们的任何一件事情,都与她有关,她必须替她们考虑,必须想方设法去解决,这不是一件非常容易的事情,儿女们都大了,各有各的思想,并不是总会顺着她的心思去做。弄不好就会引发母子大战。

面对紧张的情况,作为母亲,如何释放压力,是需要她学习和去做的一件事情,她必须学会放松,可以去深呼吸、冥想、有节奏的运动、瑜珈或做一做太极。老年人,适当掌握一下锻炼和休息方式,对于自己的健康和心态,会有一定的好处,特别是深度休息状态,它能够降轻压力,减缓呼吸和心率,降低血压,能够让身体和大脑恢复平衡,是老年人保持健康的一个很重要的方式。

4、宋玉华一直在努力

在儿女们面前,宋玉华一直在努力,但她的努力,会让她自己出现两种不同的感受和效果,在努力下她可能能够诚实地面对自己,能够承认自己内心的痛苦情绪,并合理健康地认知这些情绪。这样的努力,也许会缓解她的症状,但还有一种结果,那就是无法深入探索自己的无力和渴望,无法直面真实的自己,那么,这种情况反而会加重她的心理负担,从而加重她的病症。

有时候,对于儿女们的想法和要求,宋玉华可以恰当地说不,只有这样做,她才能够更好地活出自我。人的一生,在为别人活的同时,也要为自己而活。只有活出自我,人的一生,也才是真正的人生,也才是属于自己的人生,也才会没有抑郁。

5、必须要找到自己的生活坐标

人存在于这个世界上,终将要面对孤独、死亡、自由和存在几种情况。在生活中,人必须要找到自己的生活坐标:想想,自己现在要达到什么样的生活目标,未来又该有什么样的生活目标,必须提前对自己的生活有所规划,让自己的生活有起点和追求方向。

清楚自己的生存目标,不仅仅是吃饱喝足,也不仅仅是生老病死,活着的每一天,都会有自己的生活目标,今天我应该做一些什么,能够做成什么,而且还要有自己的成长发展目标,我将来要做什么,同时要设定自己生命所拥有的创造性和影响力的目标

所有这些将是一个人在自己生活中的人生指南,当按照着这个指南去做的时候,人的生活也许就会规律许多,详实许多,有内容许多,日子也就变得不孤独,有内涵

写在后面的话

有时候,人的思想不能墨守成规,更不能过分悲观,认为世界是糟糕的且不安全的,人是不值得被信任的。拥有这样的思想也不对,人在生活中,在尊重别人的同时,也要选择尊重自己,一个人尊重自我的需求也很重要,必须让别人知道,自己是一个有原则的人。要确定自己的界限,这是一个人拥有独立自我的基本姿态,而活出自我,必须从树立界限开始。必须时时坚守自己的界限,要让所有人知道,虽然我很善良,不代表我没有原则。当大家在一起其乐融融,老的懂得关爱,小的知道孝顺的时候,也就是寻找到了快乐和幸福,其实,宋玉华的幸福配方很简单,答案就是儿女要懂得孝顺